Godhong kemangi (Ocimum basilicum var. citriodorum)

Godhong kemangi mengandung senyawa terpenoid utama seperti citral dan limonene yang memberikan aroma segar khas lemon, sekaligus berfungsi sebagai antimikroba kuat dan mood booster. Eugenol, senyawa fenolik yang juga terdapat pada cengkeh, memiliki sifat antiseptik, anti-inflamasi, dan mampu membunuh bakteri patogen di mulut serta saluran pencernaan. Flavonoid seperti orientin dan vicenin berperan sebagai antioksidan larut air yang melindungi struktur sel tubuh dari kerusakan akibat radiasi dan oksidasi. Selain itu, beta-caryophyllene efektif mengurangi peradangan pada saluran pencernaan, khususnya usus.

Godhong kemangi dikenal memiliki beberapa khasiat penting. Senyawa antibakterinya berperan sebagai deodoran internal dengan membasmi bakteri penyebab bau badan dan mulut, sehingga memberikan efek wangi dari dalam. Untuk kesehatan reproduksi, kandungan arginin dan eugenol membantu melancarkan sirkulasi darah ke organ reproduksi, yang secara tradisional diyakini mencegah kemandulan dan mengatasi ejakulasi dini ringan. Dalam pencernaan, minyak atsirinya efektif meredakan perut kembung, gas berlebih, dan kram lambung berkat sifat relaksasi otot. Aroma sitrusnya juga bertindak sebagai adaptogen ringan, merangsang sistem saraf untuk rileks, menurunkan kadar kortisol, dan menstabilkan gula darah.