Jeruk lilang (Citrus amblycarpa)

Jeruk purut kaya akan senyawa terpenoid seperti limonene dan citronellal, yang memberikan aroma khas segar dan kompleks sekaligus berperan sebagai agen relaksasi dan antimikroba. Kandungan asam sitrat berfungsi sebagai pengawet alami, pelarut lemak, dan eksfoliator ringan pada kulit. Senyawa fitokimia lain, yaitu saponin dan tanin, terdapat pada kulit dan daun jeruk purut, memiliki aktivitas pembersih alami seperti sabun sekaligus bersifat antiseptik. Selain itu, bioflavonoid hadir sebagai antioksidan yang melindungi sel dari kerusakan oksidatif dan memperkuat dinding pembuluh darah, mendukung kesehatan secara menyeluruh.

Jeruk purut memiliki beragam manfaat bagi tubuh dan pikiran. Sebagai penambah nafsu makan (stomachic), aroma tajam dari minyak atsirinya merangsang produksi air liur dan enzim pencernaan, efektif untuk mengatasi hilangnya selera makan pasca-sakit. Air perasan jeruk purut juga berfungsi sebagai pelega pernapasan (mukolitik) yang membantu mengencerkan dahak kental dan meredakan batuk. Selain itu, sifat antibakterinya membuatnya efektif sebagai penghilang bau badan dan antiseptik kulit, sering digunakan dalam lulur atau mandi rempah untuk membunuh bakteri penyebab bau badan serta membersihkan kulit kepala dari ketombe. Kandungan citronellal juga memberikan efek aromaterapi yang menyegarkan dan menenangkan, membantu meredakan stres dan kelelahan mental.